ALGHE WAKAME DELL'ATLANTICO BIODescrizione Alghe dell'atlantico certificate biologiche. Ingredienti Alghe marine wakame dell'Atlantico essiccate (Undaria pinnatifida)*. *Ingrediente biologico. Valori nutrizionali Energia 1.227 kJ 305 kcal Grassi di cui saturi 2,7 g 1,2 g Carboidrati di cui zuccheri 38 g 0,5 g Fibre 31 g Proteine 17 g Modalità d'uso Lavare accuratamente e immergere in acqua con poco sale per 20 minuti, cambiare l'acqua e mantenere in ammollo per altri 20 minuti. Quando idratata aumenta di 14 volte il suo peso secco. Cuocere per 15-20 minuti circa. Le wakame sono ottime aggiunte a stufati, verdure, legumi,...